Ingredientes: 400 gr de tâmaras sem caroço 1 laranja, sumo e raspa 240 gr flocos de aveia 120 gr farinha de arroz 100 gr pevides de abóbora tostadas e moídas 100 ml óleo girassol 65 gr concentrado de maça- a venda nas lojas de produtos naturais Como fazer: Lavar as tâmaras, por num tacho e... Continue Reading →